Introdução à Gestalt-Terapia

Gestalt-Terapia

A GT (Gestalt Terapia) surgiu a partir de críticas à Psicanálise, e Fritz Perls, também psicanalista na época, foi o mentor principal de seu nascimento. 

Na abordagem GT, o indivíduo é reconhecido em sua totalidade, como único, singular, e capaz de encontrar suas próprias respostas no processo psicoterápico. Perls em crítica à Psicanálise estabelece um novo modelo de Terapia, com influências da Fenomenologia, humanismo e existencialismo. Tal abordagem valoriza o potencial do individuo e sua relação com o meio. É na relação com o terapeuta que algo é construído, vivenciado e transformado também. Na GT, leva-se em conta principalmente o as sensações, e percepções que se apresentam dentro do processo terapêutico. Esta abordagem também proporciona ao cliente a descoberta de suas capacidades e de suas mobilizações internas e, pode-se dizer que este modelo viabiliza o cliente a encontrar seus próprios recursos no enfrentamento de seus problemas e situações.

“A Gestalt terapia, cuja melhor tradução é terapia da forma, diz que todas as forças dentro e no campo interagem entre si, dando sentido próprio ao que a pessoa pensa e sente. O emergente, no processo de terapia, encontra-se no aqui e agora e passado, presente e futuro apenas se relacionam e só fazem sentido se a pessoa assim o quiser”.

Na abordagem gestáltica é fundamental a interação do indivíduo com o organismo e o meio, ou seja, para que o indivíduo se realize, feche suas gestalts e deixe emergir outras figuras é preciso que consiga buscar dentro de si e do meio o que precisa para se satisfazer como pessoa, dentro de sua interação com seu contexto, organismo (1977).

Um conceito importante  na abordagem GT é a auto regulação. Perls  (1977) diz ser esta cíclica, pois há sempre novas necessidades emergindo na vida do ser humano, bem como resoluções antigas se apresentando, considera-se aí a formação do ciclo da Gestalt. O ciclo gestáltico quando bem resolvido, resulta em um fechamento de Gestalt. Da mesma forma se o ciclo não é resolvido a Gestal fica incompleta ou aberta e sempre pedindo resolução. Uma Gestalt fechada significa paz interna para aquele ciclo, e a possibilidade de novas configurações, e de novas figuras emergirem. Na GT se entende que existem duas possibilidades de se lidar com as situações da vida: pode se lidar pelo contato, ou pela fuga. Se escolher o contato é possível se chegar a satisfação, ao fechamento, se o segundo, poderá haver um empobrecimento de figuras, de realizações, de fechamentos.

Nessa abordagem, Terapeuta e cliente constroem juntos a terapia, e o terapeuta é apenas um facilitador no processo de awareness, de auto-conhecimento, de resoluções, de fechamentos e aberturas de gestalten. 

Continua...

Por Ara Brandes